AIに記事を書いてもらったとき、なんか違うと感じたことがないですか。
昨日、まさにその瞬間がありました。AIエージェントが書いたブログ記事を見たとき、これは私の文章じゃないという感覚がはっきりありました。内容は正確だし、構成もそれなりにできています。でも何かがずれている。読み進めると、他の誰かが書いたような違和感がどんどん大きくなっていきます。きれいに整っているのに、温度がないんですよね。
この違和感の正体を今日は話します。なぜそうなるのか、どう変えるのか。AIを使って自分らしい発信をしたいと思っているなら、今日の内容は明日すぐに試せるはずです。
AIエージェントが自分らしい文章を書けない本当の理由
AIは賢い。本当に賢い。でも、一つだけ絶対に知らないことがあります。それはあなたがどんな文章を書くかということです。
AIはインターネット上の膨大な文章を学んでいます。だから平均的に上手い文章は書けます。でもあなた専用の書き方は学んでいない。教えてもらわない限り、AIはあなたの代わりに書いているつもりで、実は誰でもいい人の文章を出力しているんですよね。
よく考えたら当然なんです。AIはあなたの過去の記事を読んでいるわけじゃない。あなたの口癖も、好きな言い回しも、絶対に使わない表現も、全部知らない状態でスタートしています。
だからこそ言えるのですが、AIに自分らしい文章を書かせたいなら、あなたの文体を教える作業が最初に必要です。AI活用を始めて間もない人ほど、指示を渡すだけで自分のことを理解してくれると期待しがちです。でも実際には、毎回ゼロから始まっているということを知っておくだけで、使い方が変わります。これをやるかやらないかで、AIの出力のクオリティが全然変わってきます。
AIエージェントに自分の文体を覚えさせるアプローチ
では、どうやってAIに自分の文体を教えるのか。私が実際に試してうまくいった方法を3つお伝えします。
禁止フレーズを徹底的にリストアップする
こういう表現は使わないでと言うより、この一文が出てきたら書き直してと具体的に伝える方が効果があります。
AIが書く文章には、使いがちなテンプレ表現があります。よくある失敗はこれです、正解はシンプルです、まとめると次の3点です、みたいな言い回しです。これを禁止リストとして渡すと、AIはそれを避けて書くようになります。
重要なのは、なんとなく違うという感覚で終わらせないことです。どのフレーズが自分らしくないのかを言語化してリストにする。このプロセスを通じて、自分の文体が初めてはっきり見えてきます。禁止フレーズを10個書き出すだけで、自分がどんな言葉を嫌いかが整理されるんですよ。
自分の実際の記事サンプルを渡す
禁止リストを作るより手っ取り早い方法は、自分が書いた文章をそのまま渡すことです。この記事と同じトーンで書いてと伝えると、AIは参考にしてくれます。
ただし、1記事だけ渡しても限界があります。私は最低でも3本以上の記事を渡すようにしています。1本だけだと、その記事特有の書き方をあなたの文体と誤解することがあるので。
複数の記事を渡したあとに、この人の文体の特徴を3つ挙げてとAIに聞いてみると面白いです。自分では気づいていなかった文体の特徴を言語化してくれることがあります。私はこれで、語尾に体言止めをよく使うことと、比喩を多用する傾向があることに初めて気づきました。
文体ガイドをプロジェクトに組み込む
一番効果が高いのは、文体ルールをファイルとしてプロジェクトに組み込んでしまうことです。Claude Codeを使っているなら、CLAUDE.mdやルールファイルにまとめて保存する方法があります。
こうすることで、AIはすべての作業を始める前にこの人の文体ルールを自動で読み込んでくれます。毎回プロンプトに追加する手間が省けるし、指示を忘れることもなくなります。
私の場合、style-tone-guide.mdというファイルを作って、一人称、語尾のルール、禁止フレーズ、口語表現のリストを全部まとめています。このファイルを作るのに1〜2時間かかりましたが、それ以降のAIの文章クオリティが格段に上がりました。
文体ガイドに絶対入れるべき要素
文体ガイドを作るとき、何を入れれば良いか迷う人が多いです。私が実際に使っているガイドで効果があった要素を紹介します。
まず一人称と読者への呼びかけです。私で書くのか僕で書くのかで、読者が感じる印象が変わります。読者にあなたと呼びかけるのかみなさんにするのかも大事です。小さいことですが、これが統一されていないだけで文章全体がブレます。一人称1つで、書き手の性格や距離感が伝わってしまうんですよ。
次に語尾のパターンです。ですます調に統一するのか、体言止めを混ぜるのか。ですよね、なんですよ、みたいな共感表現をどの頻度で入れるのか。語尾の細かいルールを書いておくと、AIの文章のリズムが整います。
口語と強調の言い回しも大事です。めっちゃ、本当に、ちゃんと、みたいな強調表現を使うのか使わないのか。自分がよく使う言い回しをリストにして渡すだけで、AIの文章がぐっと自分らしくなります。実際、これを渡した後のAIの文章は、読者からの反応も変わります。
避けたい表現のリストも作っておきます。AIが使いがちなテンプレ表現はパターンが決まっています。〜が重要です、最後に、明日試せる一歩をお伝えしますね、みたいな決まり文句です。これを具体的にリストアップして渡すと、AIはそれを避けて書いてくれます。
改行と段落のリズムも意外と効きます。1段落を何文で構成するか、長い一文の定義は何文字かを書いておくと、AIが書いた文章の読みやすさが変わります。ブログで読みやすい文章を作りたいなら、このルールを明確にしておくことが地味に重要です。
AIエージェントを育てる感覚に切り替えると使い方が変わる
ここで視点を少し変えてみます。
AIに文体を覚えさせるというのは、新しいスタッフを育てる感覚に近いと思っています。新人スタッフが入ってきたとき、センスでなんとかしてと投げるより、うちのお客さんにはこういう言葉が刺さる、この表現は使わない、と丁寧に教える方が早く戦力になります。
AIも同じで、ルールを渡せば渡すほど自分らしい文章になっていきます。逆に言えば、AIが自分らしく書けていないときは、AIの問題ではなく教え方の問題です。これを知ってから、AIに対してイライラすることがほとんどなくなりました。
昨日起きた、これは私の文章じゃないという出来事も、最終的には文体ガイドを見直すきっかけになりました。ルールが古くなっていた部分を更新して、今日からまた新しい状態で運用しています。
面白いのは、文体ガイドを作るプロセスで、自分がどんな文章を大切にしているかが明確になることです。AIに教えようとして初めて言語化できた自分の個性が、そのまま発信のブランディングになっていく。AIを育てながら、自分の発信力も整理されていく感覚があります。
発信の軸がずれてきたと感じたとき、文体ガイドを見直すとそのずれが言語化できます。文体ガイドは一度作れば終わりではなく、自分の変化に合わせて更新するものだと思っています。そのプロセスを続けることが、AIを使いこなすということなんじゃないかなって思っています。
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